Cum să testați vederea la un copil de vârstă școlară. Acizii grași Omega-3, eficienți în sarcină: dezvoltă atenția copiilor


cum să testați vederea la un copil de vârstă școlară teste pentru oftalmologie

O echipă de oameni de știință de la Institutul de Sănătate Mondială din Barcelona ISGlobal a studiat relația dintre consumul diferitelor tipuri de fructe de mare în timpul sarcinii și capacitatea de atenție la copiii de opt ani. Rezultatele, publicate în Jurnalul Internațional de Epidemiologie, arată că o dietă bogată în fructe de mare în timpul sarcinii este asociată cu creșterea capacității de atenție și concentrare la copii 1.

Studiul a fost efectuat pe 1.

un set de exerciții pe hiperopia computerizată test vizual la kuzminki

Pe parcursul sarcinii, mamele au completat numeroase chestionare despre alimentația lor și cât de des au consumat anumite produse, inclusiv diverse tipuri de fructe de mare.

Datele privind obiceiurile alimentare ale copiilor au fost, de asemenea, colectate folosind același chestionar la vârsta de un an, dar și la cinci și opt ani. La vârsta de opt ani, copiii au fost testați în vederea evaluării capacității lor de atenție.

scaderea vederii la distanta refacerea vederii prin metoda liliecilor

Mai exact, au avut rezultate bune la testul de cum să testați vederea la un copil de vârstă școlară în rețea ANTcare măsoară timpii de reacție la sarcini computerizate, precum atenționarea, orientarea.

Acest studiu se bazează pe cercetări anterioare care au analizat copiii la cinci ani.

De la ce vârstă lăsăm copiii cu telefonul și tableta. Care sunt riscurile și cum le putem evita

Consumul de fructe de mare în primul trimestru de sarcină a avut un efect mai mare asupra capacității de atenție a copiilor decât consumul de fructe de mare mai târziu în sarcină sau la vârsta de cinci ani, moment în care unele procese neurologice au fost deja finalizate. Nutrienții esențiali, cum ar fi acizii grași polinesaturați joacă un rol fundamental în aceste procese.

cum să testați vederea la un copil de vârstă școlară

Specialiștii susțin că acidul docosahexaenoic DHA și acidul eicosapentaenoic EPA sunt principalele tipuri de acizi grași Omega-3 implicate în dezvoltarea neurologică, iar fructele de mare sunt principala sursă de acizi grași Omega De altfel, acizii grași Omega-6 și Omega-3 sunt acizi grași polinesaturați cu catenă lungă, care joacă un rol crucial în dezvoltarea sistemului nervos central, în special în etapele ulterioare ale gestației.

Acești acizi grași se obțin, în primul rând, prin dietă. Întrucât acizii grași Omega-6 și acizii grași Omega-3 au funcții fiziologice opuse este important un aport echilibrat al acestor acizi grași.

  • Vedere la copii la vârsta de trei ani
  • Metode de îmbunătățire a vederii la domiciliu

Acești nutrienți au un rol important în definirea structurii și funcției creierului fetal, dar și asupra dezvoltării neuropsihologice ulterioare. Atenția este un comportament complex pe care toți copiii trebuie să îl învețe, deoarece precede alte funcții cruciale, cum ar fi memoria.

Top 5 alimente pentru vedere

Cercetătorii studiului spun că s-au concentrat pe funcția de atenție, deoarece tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție este frecventă la copiii de vârstă școlară. De asemenea, studiul a evaluat diferențele dintre diferite tipuri de pește și fructe de mare: pește gras, pește slab, conserve de ton și scoici.

cum să testați vederea la un copil de vârstă școlară cauze de afectare vizuală

Copiii ale căror mame au adoptat în sarcină o dietă bogată în diverse tipuri de fructe de mare au avut rezultate foarte bune la testele de atenție, la fel și copiii femeilor viziunea defini o dietă bogată doar în miopia 1 grași.

Rezultate slabe au obținut  copiii ale căror mame cum să testați vederea la un copil de vârstă școlară consumat mai degrabă conserve de ton sau crustacee, decât pește gras. În ciuda rezultatelor promițătoare ale acestui studiu, autorii cercetărilor anterioare spun că există o legătură între consumul de pește în timpul sarcinii și obezitatea în copilărie și creșterea tensiunii arteriale.

În consecință, experții insistă asupra necesității mai multor cercetări pe acest subiect pentru a determina exact ce specie de pește și ce cantități pot fi benefice pentru dezvoltarea fetală.

viziunea osteopatiei exerciții pentru întărirea vederii