Efectul televizorului și computerului asupra vederii. 23834 articole despre efectele monitorului asupra ochilor

• Deteriorarea vederii încețoșate
• În ultimii ani, producătorii de ochelari și lentile de contact au reacționat vizibil la problemele legate ochii obosiți din cauza luminii albastre.
• Influenta calculatorului si televizorului asupra copilului • Buna Ziua Iasi • imobiliare-abc.ro

Ne este din ce în ce mai greu să ne imaginăm viața fără efectul televizorului și computerului asupra vederii din multele ecrane pe care le privim zilnic ore în șir.

În ultimele decenii, dar mai ales în ultimii ani, din ce în ce mai multe dispozitive electronice și-au făcut loc în viețile noastre și au devenit indispensabile.

Navigare principală

De cele mai multe ori, evoluția acestor dispozitive a crescut și numărul de stimuli la care suntem supuși zilnic. Calculatorul sau laptopul de la birou, telefonul inteligent folosit în timpul liber, televizorul de acasă, toate acestea ne bombardează cu informații, lumini și sunete.

Creșterea numărului de jocuri video și rețele sociale a determinat și copiii și adolescenții să petreacă mai mult timp în fața unui ecran. În consecință, avem de-a face cu o creștere constantă a timpului petrecut în fața ecranelor atât post de fizică pe hiperopie adulți, cât și pentru copii, cu o medie de aproximativ șapte ore pe zi.

Influenţele negative ale calculatorului şi televizorului asupra copilului: Ce ne spun specialiştii

Printre problemele de sănătate se numără: dereglările sistemelor endocrine, cardiovasculare și neurologice, precum și dereglări ale vederii și posturii. Efectele ecranelor asupra sistemului endocrin Lumina ecranelor afectează secreția melatoninei. Melatonina este un hormon care reglează ciclul somn-veghe, produs mai ales de glanda pineală.

Atunci când folosim telefonul mobil inteligent sau ne uităm la TV înainte de culcare, vom adormi mai greu. Din această cauză, multe telefoane inteligente oferă acum opțiunea de a filtra lumina emisă și efectul televizorului și computerului asupra vederii a reduce undele albastre de lumină.

Acest lucru ajută doar parțial, deoarece creierul este încă stimulat de informația de pe telefon pentru a se putea relaxa și iniția procesul de somn.

Dereglările de somn vor conduce inevitabil la oboseală cronică și sunt considerate o cauză indirectă a afecțiunilor sistemului imunitar. Un alt efect al folosirii îndelungate a dispozitivelor multimedia este scăderea cortizolului. Cortizolul este un hormon care ajută organismul să funcționeze în situații de stres major, prin creșterea nivelului de zahăr din sânge și reducerea răspunsului sistemului imunitar.

Efectele negative ale calculatorului și TV-ului asupra copiilor

Studiile au demonstrat că un consum de media mai mare de 3 ore pe zi scade nivelul cortizolului în sânge, deci corpul pierde abilitatea de a răspunde situațiilor stresante. Și producția de insulină este afectată de expunerea îndelungată la ecrane.

Un studiu1 recent a descoperit o legătură între consumul de media și rezistența corpului la insulină. Astfel, reducerea timpului petrecut în fața ecranelor ar putea acționa ca o metodă de prevenire a diabetului de tip 2, mai ales în cazul copiilor.

Expunerea le dispozitive multimedia și bolile cardiovasculare Statul în fața calculatorului, a televizorului sau cu telefonul inteligent în mână ne condamnă la un obicei nesănătos: sedentarismul.

Ai vederea incetosata de niste chestii care iti plutesc in campul vizual? Afla acum ce este cu ele!

Sedentarismul este asociat cu scăderea răspunsului imunitar și creșterea gradului de obezitate. Mai efectul televizorului și computerului asupra vederii că mulți dintre noi ne luăm gustările în fața televizorului, uitând să ne mai oprim din mâncat.

Articole Similare

Mai multe studii au descoperit că timpul petrecut jucând jocuri video pe calculator este legat de o creștere a tensiunii arteriale, a nivelului de colesterol rău LDL în sânge și de micșorarea arterelor din jurul ochilor. Acesta din urmă este un fenomen folosit de specialiști ca indicator al riscului de boli cardiovasculare.

Impactul ecranelor asupra vederii Statul ore în șir în fața ecranelor provoacă oboseala ochilor și deteriorarea acuității vizuale. Sunt afectate atât abilitățile de focalizare ale ochiului, cât și capacitatea de concentrare.

Privitul către telefonul inteligent, mai ales, poate provoca dureri de cap, dureri de gât și de umeri. Câteva dintre cele mai comune simptome care apar după perioade prelungite în fața ecranelor sunt uscăciunea ochilor și miopia. Este foarte important să ne adaptăm mediului de lucru cu ochelari speciali și reglarea iluminatului ecranelor. De asemenea, este foarte important să facem pauze dese de la computer, pentru a ne menține sănătatea și spori capacitatea vizuală.

Unde gasim aceasta lumina albastra ?

Cum ni se schimbă postura din cauza dispozitivelor inteligente Statul așezat timp îndelungat, în special în fața dispozitivelor multimedia, poate afecta negativ postura. Indiferent că este vorba de calculator, televizor sau telefon inteligent, toate acestea provoacă dureri de gât și umeri, dureri articulare și pot chiar duce la dezvoltarea scoliozei precoce.

Utilizarea îndelungată a dispozitivelor tactile telefon, tabletăa tastaturii și a mouse-ului poate provoca încordarea mușchilor și poate duce la durere și inflamație la nivelul brațelor, mâinilor și încheieturilor.

• MIT: Statul la calculator poate cauza probleme de vedere
• Cost de chirurgie de restaurare a vederii

Nightingale, Alicja R Rudnicka et al.