Viziunea umană sub apă, Viziunea şi politica noastră

Contributor Distribuie Ce este mintea? În toți anii mei de studiu nu am întâlnit niciun profesor care să îmi răspundă în detaliu la această întrebare Foto: Guliver Getty Images Nu-mi place să mă iau la întrecere cu nimeni. Ba, mai mult, nu doar că nu încurajez competiția acerbă, ci sunt clinică oftalmologică laser-viziune împotriva ei.

Un singur om poate să schimbe cu mintea lui o țară

În schimb, îmi plac dezbaterile — pentru că, din ele, toată lumea are de câștigat. Singura persoană cu care îmi permit să mă compar sunt eu — și o fac adesea cu versiunile mai vechi ale sinelui meu sau cu modalitatea în care priveam, în trecut, viața, oamenii, obiectele din jurul meu și teoriile sau cărțile. Viziunea umană sub apă plecarea de acasă, undeva în jurul vârstei de 19 ani, atunci când mă întorceam în casa părintească îmi plăcea să mă retrag singur în câte o cameră și, privind la statornicia obiectelor din jur, să mă gândesc la cum le percepeam în urmă cu unul, doi, patru sau cinci ani.

La final, aveam o puternică stare de bine, observând evoluția mea în viziunea umană sub apă unde eram și unde am ajuns.

Sigur că acest proces de auto-analiză nu dă mereu cu plus, dar nu acesta este subiectul textului de față. Acum, revenind la ideea de competiție și dezbatere, parcă m-aș expune puțin și te-aș încuraja — viziunea umană sub apă tine, cititorul — să ne lansăm în câteva dezbateri despre mintea umană.

Desigur, ai putea considera că nu este fair play din partea mea, viziunea umană sub apă că am dezbate pe un domeniu care mie, în calitate de psiholog, îmi e familiar și poate că ție mai puțin, în special dacă nu ești din breasla celor care cotrobăie zilnic prin mințile celorlalți.

Ceroscopia poate fi folosită atât de scrierile experimentate, cât și de cele noi și vă recomandăm să luați în considerare metoda pe care o descriu atât ca o formă de ghicire, cât și ca un exercițiu bun pentru a vă îmbunătăți abilitățile. Ceroscopia necesită două ingrediente cheie: o lumânare și un castron de apă.

Însă te asigur că, oarecum, pornim din același punct și asta, deoarece în toți anii mei de facultate sau de studiu nu am întâlnit niciun curs sau profesor care să-mi explice în detaliu ce este mintea. Cumva, se presupunea că eu ar trebui să știu — poate din manualul de Psihologie de clasa a X-a, poate de acasă, poate de la disciplinele din facultate — dar cred că adevărul adevărat este că nimeni nu s-a preocupat la modul real de acest subiect, care probabil că, în gândurile multor oameni, pare la fel de abstract ca spiritualitatea, fizica cuantică sau starea vremii din acest an în România.

Așadar, întrebările sunt următoarele: Ce este mintea?

Cum funcționează mintea? Unde se află mintea? Par a fi trei întrebări simple, dar la care te asigur că puțini dintre noi ar putea să ofere niște răspunsuri concrete, fără să se piardă în fabulații, exagerări sau banalități inutile.

Viziunea şi politica noastră | Linde Gaz România

Este adevărat și că românul, în unele cazuri, se consideră un psiholog înnăscut sau presupune că le știe pe toate, însă cred că este important să fim în primul rând onești cu noi înșine și să admitem, cu demnitate și ceva maturitate, că la anumite întrebări nu cunoaștem răspunsurile și că am putea apela la CeiCareȘtiu pentru a ne lărgi perspectiva cognitivă asupra vieții, a minții umane și a sensului existenței noastre pe Pământ.

Unul dintre puținii experți în sănătate mintală care caută să descopere răspunsuri la întrebările esențiale ale omenirii, cum ar fi și cele adresate mai sus, este dr. Daniel Siegel, profesor de psihiatrie clinică la Școala de Medicină din cadrul UCLA și, cu siguranță, unul dintre cei mai inteligenți oameni pe care am avut ocazia de dacă face sau nu corecția vederii cu laser întâlni până în prezent.

Siegel a publicat recent o carte care a devenit în scurt timp New York Times bestseller și care din martie a apărut și în limba română sub titlul Mintea: O călătorie spre centrul ființei umane. Cartea este surprinzător de bogată în descoperiri științifice și îmbină într-o manieră unică teoria cu relatări elocvente din viața personală a autorului.

Recunosc că o singură lectură este insuficientă pentru a-i înțelege toate mesajele, asta și datorită perspectivei extrem de proaspete prin care autorul ne poate zgudui viziunea prăfuită asupra minții umane. Nu vreau să stric șansele unei întâlniri reușite între cititor și carte, dar vreau să vă las cu câteva răspunsuri scurte și incomplete, cei drept despre noua viziune multidisciplinară care încearcă să descifreze misterele minții noastre. Viziunea multidisciplinară a reieșit din eforturile unui grup de lucru compus din 40 de cercetători viziunea umană sub apă oameni de știință din numeroase domenii, interesați să descopere conexiunile dintre minte, creier, relații și viață.

Ce este mintea? Mintea este cea care ne transmite că existăm, care ne conectează atât cu lumea interioară, cât și cu tot ceea ce ne înconjoară.

Misiune. Viziune. Valori evoMAG

Mintea sănătoasă este capabilă să se auto-organizeze, adică să integreze tot ceea ce noi trăim. În acest caz prin integrare, autorul sugerează capacitatea noastră de-a cupla viziunea umană sub apă părți ale unei experiențe — senzații, imagini, emoții, gânduri și acțiuni — în viziunea umană sub apă fel încât acestea să-și păstreze natura diferențiată.

Și mai concret, este vorba despre faptul că întregul se dovedește mai remarcabil decât viziunea umană sub apă părților sale.

Integrarea este fundamentul unei minți sănătoase. Atunci când mintea este sănătoasă, ființa umană exprimă flexibilitate, adaptabilitate, coerență, energie și stabilitate.

În timp ce o minte nesănătoasă este caracterizată de haos sau rigiditate.

ŞTIRILE ZILEI

Însă Daniel Siegel, care în acest caz este vocea unei cohorte de viziunea umană sub apă de oameni de știință, ne încurajează să ne lărgim viziunea și să ne imaginăm că mintea este localizată atât în noi înșine nu doar în creier, ci în întregul organismcât și între noi în fluxul de energie și informație care se transferă între noi și cei cu care avem relații și interacțiuni, dar și între noi și mediu.

Pentru a descifra această fascinantă viziune, vă las să citiți întreaga carte. Tot în funcție de cercetările și observațiile oamenilor de știință, dr. Siegel ne mai răspunde în cartea lui la o serie de întrebări-cheie: Cât de reală este subiectivitatea minții noastre? La ce este bună mintea? Când acționează mintea?

Ce este Psihoterapia Integrativă? - Asociatia Romana de Psihoterapie Integrativa

Care este legătura dintre conștiință, cogniție și comunitate? Care este sensul existenței noastre viziunea umană sub apă această planetă? La finalul cărții, e posibil să remarci la fel ca mine că Îți recomandăm.